Cómo asegurar que la vida después de la jubilación tenga un propósito.

Julio de 2026 por Ana Carrisso

La esperanza de vida es el número de años que, de media, se espera que viva una persona. Así, una persona portuguesa nacida en 2025 podrá vivir casi hasta los 82 ​​años. Y la segunda buena noticia es que la esperanza de vida sigue aumentando: según el INE (Instituto Nacional de Estadística), los niños portugueses que nacen hoy tienen una esperanza de vida 15 meses superior a la de hace diez años.

Ahora bien, ¿cuántos de estos niños llegarán a vivir 100 años? No es una idea descabellada. De hecho, cada vez son más las personas que llegan a su centenario. Según los datos del último censo, de 2021, en Portugal vivían 2.801 personas de 100 años o más, una cifra un 83% superior a la del censo anterior, de 2011, y un impresionante 375% más que el número de centenarios residentes en Portugal en 2001.

La tendencia en Portugal coincide con la de otras naciones desarrolladas. Varios países europeos, como Alemania y España, se encuentran entre las naciones más envejecidas del mundo, una clasificación liderada por Japón durante años. Según apuntan numerosos estudios realizados por diversos organismos internacionales, entre ellos el FMI y la OCDE, nos encontramos en el primer momento de la historia de la humanidad en el que el número de personas mayores de 65 años crece más rápido que el número de recién nacidos. Se calcula que, en 2050, hasta 2.100 millones de personas, casi el 22% de la población mundial, tendrán más de 60 años y 426 millones de personas tendrán más de 80 años. Como referencia, hace 50 años solo el 8,38% de la población total tenía más de 60 años. 

Pero no se trata solo del hecho de que vivimos más tiempo; también vivimos mejor. Cada vez más personas jubiladas desean mantener un envejecimiento activo. Este deseo ya se refleja en el día a día, con ejemplos como la proliferación de ofertas de viajes para personas de la tercera edad o los gimnasios que ofrecen clases adaptadas a este grupo de edad.

Vivir más exige planificar mejor

Esto nos lleva a realizar un cálculo rápido: si la edad oficial de jubilación en Portugal es de 67 años y la esperanza de vida media es de 82, esto significa que los pensionistas portugueses deben planificar al menos 15 años de jubilación, y contar con la posibilidad de que este número se pueda prolongar… salvo que quieran imitar a personalidades como Marcelo Rebelo de Sousa, que fue presidente de la República hasta los 77 años.

La longevidad y el envejecimiento activo son dos temas que preocupan a Fidelity desde hace años. Desde nuestro punto de vista, existen cuatro pilares que sustentan una vida más larga: estabilidad financiera, salud física, bienestar emocional y conexión social. La estabilidad financiera es la base sobre la que se asienta todo lo demás

Recientemente, Fidelity se asoció con el National Innovation Centre for Ageing (NICA) del Reino Unido para llevar a cabo una encuesta mundial sobre el envejecimiento activo y la planificación de la jubilación, en la que participaron 11.800 personas mayores de 50 años en 13 países. Algunas de las conclusiones son impactantes. Por ejemplo, el estudio detectó que más de un tercio de los participantes no había planificado su jubilación. Casi mitad cita el dinero como su principal preocupación en relación à reforma. Cerca de dos de cada cinco personas mayores de 50 años tienen un déficit de preparación para la jubilación de 10 años o más en relación con la media de esperanza de vida en su región... es decir, se quedaron aquém na gestión das sus ahorros y llegaron a una fase da vida en que aumenta la necesidad de cuidados y atención médica con pocos recursos.

El estudio también detectó que quienes ahorran más tienden a sentirse mejor preparados para la jubilación. Solo un dato: entre quienes contaban con algún plan de jubilación, el 83% afirmó sentirse preparado física y emocionalmente; este porcentaje cae al 65% entre quienes no habían realizado ninguna planificación. Como afirma Keith Metters, presidente de Fidelity, estar preparado para la jubilación es más que simplemente tener ahorros: “Consiste en tener la seguridad de que el dinero va a durar, de que será posible un estilo de vida activa y conectado aos otros, y de que la vida tendrá un propósito”.

El cantante David Bowie habla sobre el paso do tiempo en Changes, una das sus canciones más famosas, na cual afirma: “Los cambios están la marcar el ritmo la que voy”. Changes es un himno optimista, y es con esa nota que queremos encerrar esta tribuna: nunca es tarde para empezar la planear su bienestar físico y emocional para la etapa dorada da su vida.